ぎっくり腰？

旦那様、ごめんなさい。


今日、旦那がスロットに買ったということで、ビール一ダース＋雑酒を一ダース買っていただきました。


家は社宅の３階。だから、２ダースを３階まで運んでもらった。





そしたら、なんか持ち方が悪かったのか、腰痛に…



シップ貼ってみたけど、う～ん…なんか痛そう…


ごめんね。


だから今、その分たくさん飲んでるよぉ～！？





そしてビリーズブートキャンプで頑張った分、ビールとおかずで全部飛んだね…

う～ん…

ビリーズブートキャンプもう一度一日目

お腹はまだちょっと痛いけど、筋肉つけたい一心で、今ビリーズブートキャンプやりました！


一昨日から一週間きっちりやろう！って思ってたのに、昨日の激痛で、今日からまた一日目の再スタート。


というわけで、今日から気を取り直して、一週間がんばります☆


目指せマッチョ！！

さあ、あなたもブートキャンプのエリートを目指して、Let's チャレンジ！


でも今日は旦那がスロットで勝って、ビール一ダースと、夕飯のおかず豪華に買ってもらいました☆


やった～☆


運動したし、お腹さえ治れば、ビールすっごくおいしいのになぁ～

ぼちぼち

引き続きお腹、ちょっとだけ痛い。


昨日の痛みよりかは全然痛くないから、いちおう乗り越えました！！


昨日は、旦那が夕飯でお寿司を買ってきてくれた☆なんか、豪華でうれしいんだけど、お寿司といったらビール！でも、お腹痛くてビール飲めない…ちょっと複雑な気持ちでお寿司をいただきました！

ありがとう☆


今日は、外は大雨だし、まだ体調もいいわけでもないし、何しようかな～旦那は午前中スロット行ってるし…


う～ん、もうちょっと回復したらビリーズブートキャンプやろう！


そして家でごろごろしようかな～

腹痛

朝起きたら…

月１回のお勤めになってました…


昨日なんとなくなってたから、今日あたりがピークだなぁ～って思ってたらやっぱりそう。


だんだんお腹が痛くなって、パソコンの前に座ってるのが苦痛になってきた…


というわけで、お薬飲んで、また寝ます。


これから一日、痛みと戦うことになるんだから、今のうちに体を休めとこう！！さっき、たくさんご飯も食べたし。

どうして私はこんな体なの～全然平気な人が羨ましい！！


あっ！ビリーズブートキャンプの二日目できないじゃん！！


早く寝て、薬が効いてる絶頂のときにやらなくちゃ！って出来るかなぁ～なんで重なっちゃうんだろう…

ビリーズブートキャンプ一日目

さっき、ビリーズブートキャンプの一日目を終了。


続けて7日間やれば、必ず体に変化がある！っていうし、その記録を書いて指定された住所に郵送すれば、5000円キャッシュバックっていうし。どっちにしろ買ったんだからやらなくちゃ！ってことで、一週間続けることにしました。


ゴムをつけるとつらくて最後までできないから、ゴムなしでやりました。だってビリーが初心者はゴムなしで運動していいっていうからね。


一週間かぁ～


今日みたいに仕事とか用事がないときはいいけど、一日用事がある日はきついなぁ～。だって、仕事が11時～20時まででしょ～。仕事行く前か行った後かどっちにしようかな。

今のところ仕事に行く前にやる予定。

さあ、あなたもブートキャンプのエリートを目指して、Let's チャレンジ！


そして今日は、会社の女の子3人だけで、飲みに行ってきます～。


みんな結構飲むから、なんか飲んでて楽しいし♪今から楽しみだぁ～！！