趣味のゴルフやフラダンス、日常生活の中で、
ふと思ったことを気が向いたときに書いてます。
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昨日、夕方からジムに行ってきた。
40分走って、その後はうつむきになって足を伸ばしたり曲げたり、なんか後ろのももを鍛えるやつをやった。
結構汗が出たけど、帰りに「エビス」2本買ってきて
昨日も夕飯で飲んじゃった…
1本くらいは、ジムで動いた分なかったことになるかな。
私のジムに通う目的は、この垂れ下がったおしりを上げるため。
お酒飲んじゃうと、筋肉なくなっちゃうのかな。どうなんだろう。
家にもそういう機械があれば、つづくとおもうんだけどなぁ~
久しぶりにビリーズブートキャンプでもやろうかな。


明日は旦那の会社の行事、網引きに行ってきます!
5時に家を出るから、4時起きだ…
ちょっとしんどいけど、楽しみだからがんばって起きなくちゃ!
40分走って、その後はうつむきになって足を伸ばしたり曲げたり、なんか後ろのももを鍛えるやつをやった。
結構汗が出たけど、帰りに「エビス」2本買ってきて
昨日も夕飯で飲んじゃった…
1本くらいは、ジムで動いた分なかったことになるかな。
私のジムに通う目的は、この垂れ下がったおしりを上げるため。
お酒飲んじゃうと、筋肉なくなっちゃうのかな。どうなんだろう。
家にもそういう機械があれば、つづくとおもうんだけどなぁ~
久しぶりにビリーズブートキャンプでもやろうかな。

明日は旦那の会社の行事、網引きに行ってきます!
5時に家を出るから、4時起きだ…
ちょっとしんどいけど、楽しみだからがんばって起きなくちゃ!
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今日はいつものフラのレッスン。
でもいつもと違う場所だった。
いつも行っているとこは、会議室を借りているので、レッスンが終わったら机といすを元の位置にもどさなくちゃいけないので面倒くさいといえば面倒くさい。それよりちょっと不満なのは、鏡が全身の三面鏡1台だけ。
両手を伸ばせば届くくらいで、ローテーションでぐるぐる場所を変えて踊るから鏡の前になったときは見えるけど、実際は、1時間30のうち、10分くらいしか見れない。
それに比べて今日は…
ずっと全身見放題!に片付けゼロ!
先生に注意されたことが、鏡を通してみるとよくわかる。理解できる。
こっちのほうがいいんだけど、人気があるから毎週は借りれないんだよね…月1で借りれたらいいほうみたい。
まぁ、鏡見放題ってのもいいんだけど、今度は鏡に集中しちゃって踊りをわすれちゃったり…
月1くらいで自分の姿をチェックするほうがいいのかもね。
帰りに夕飯のおかずを買いにスーパーによったら、今日はさんまが1匹50円だったので、今日の夕飯のメインは秋刀魚で。
今日は早お昼だったから、もうお腹すいてる…なんかちょっと食べよっ。
でもいつもと違う場所だった。
いつも行っているとこは、会議室を借りているので、レッスンが終わったら机といすを元の位置にもどさなくちゃいけないので面倒くさいといえば面倒くさい。それよりちょっと不満なのは、鏡が全身の三面鏡1台だけ。
両手を伸ばせば届くくらいで、ローテーションでぐるぐる場所を変えて踊るから鏡の前になったときは見えるけど、実際は、1時間30のうち、10分くらいしか見れない。
それに比べて今日は…
ずっと全身見放題!に片付けゼロ!
先生に注意されたことが、鏡を通してみるとよくわかる。理解できる。
こっちのほうがいいんだけど、人気があるから毎週は借りれないんだよね…月1で借りれたらいいほうみたい。
まぁ、鏡見放題ってのもいいんだけど、今度は鏡に集中しちゃって踊りをわすれちゃったり…
月1くらいで自分の姿をチェックするほうがいいのかもね。
帰りに夕飯のおかずを買いにスーパーによったら、今日はさんまが1匹50円だったので、今日の夕飯のメインは秋刀魚で。
今日は早お昼だったから、もうお腹すいてる…なんかちょっと食べよっ。
昨日、久しぶりに天気がよかったから、旦那と打ちっぱなしに行ってきました~。
前回のゴルフは確か4月くらいだったから、クラブを握ったのは約1ヶ月ぶり。
そこそこ当たったし、そろそろコースに行きたいな。
でも、ショックなことに今日から梅雨入り。
昨日すっごい天気よかったのにな~。今日も雨だし明日も雨みたいだし…
さすがに雨のなかゴルフはもういやだな。ゴルフを始めたばかりのころは大雨でもやってたけど。
というか、そのときは仕事してたから、なかなか平日やすめなかったっていうのもあるけど。貴重な休みだったから。
今は週3で4時間。
なんて幸せなんだろう♪
その代わり今までやらなかった家事があるけど…でも家にいるのが好きだし時間にとらわれないし、ぐちぐちいやみをいったり、怒ったりする先輩や上司もいないし、仕事とは大違いだね。気が楽だよ。
そして今の会社はもちろんみんないい人達だから、仕事も順調♪
思えば、いつのまにかゴルフ暦5年ジャスト。
はやいなぁ~。もう5年も経つのかぁ~。
なぜか打ちっぱなしって、冬は老人ばかりだけど、夏になると若い人達がたくさんいるんだよね。
昨日もカップルとか20~30代くいの男子達がたーくさんいた。
女性が大体5,6人いたんだけど、ほとんど初心者で、むかーしの私みたいなスイングだった。
ボールを打つときに両腕が曲がってる打ち方。そんですぐ腕を折りたたんじゃうの。
もう見るからに飛ばないなぁ~ってスイング。。。
「へぇ~。じゃああなたはさぞ綺麗なスイングなんでしょうね。」
なんて思った方。それは大きな勘違い。
私もあんまり変わりません…
5年やってても飛距離も女性ゴルファーの平均くらいだしね。
というか私には足腰の力がないから、そこまで飛距離がでないんだと思う。もうおしりなんて下がってきてる。
このおしりが上がれば、きっと飛距離が10ヤードくらいは伸びるはず。
というわけで、(というわけでもないけど)今週の木曜から市民体育館にあるジムに通うことになりました。週1~2ペースで行きたいとはおもってるけど…1回100円だし、家から徒歩5分くらいのとこにあるから、続けられるだけがんばってみようと思う。もちろんメタボ旦那と一緒に。
筋肉つけるぞ~!目指せ釈由美子body!!!!!
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そこそこ当たったし、そろそろコースに行きたいな。
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昨日すっごい天気よかったのにな~。今日も雨だし明日も雨みたいだし…
さすがに雨のなかゴルフはもういやだな。ゴルフを始めたばかりのころは大雨でもやってたけど。
というか、そのときは仕事してたから、なかなか平日やすめなかったっていうのもあるけど。貴重な休みだったから。
今は週3で4時間。
なんて幸せなんだろう♪
その代わり今までやらなかった家事があるけど…でも家にいるのが好きだし時間にとらわれないし、ぐちぐちいやみをいったり、怒ったりする先輩や上司もいないし、仕事とは大違いだね。気が楽だよ。
そして今の会社はもちろんみんないい人達だから、仕事も順調♪
思えば、いつのまにかゴルフ暦5年ジャスト。
はやいなぁ~。もう5年も経つのかぁ~。
なぜか打ちっぱなしって、冬は老人ばかりだけど、夏になると若い人達がたくさんいるんだよね。
昨日もカップルとか20~30代くいの男子達がたーくさんいた。
女性が大体5,6人いたんだけど、ほとんど初心者で、むかーしの私みたいなスイングだった。
ボールを打つときに両腕が曲がってる打ち方。そんですぐ腕を折りたたんじゃうの。
もう見るからに飛ばないなぁ~ってスイング。。。
「へぇ~。じゃああなたはさぞ綺麗なスイングなんでしょうね。」
なんて思った方。それは大きな勘違い。
私もあんまり変わりません…
5年やってても飛距離も女性ゴルファーの平均くらいだしね。
というか私には足腰の力がないから、そこまで飛距離がでないんだと思う。もうおしりなんて下がってきてる。
このおしりが上がれば、きっと飛距離が10ヤードくらいは伸びるはず。
というわけで、(というわけでもないけど)今週の木曜から市民体育館にあるジムに通うことになりました。週1~2ペースで行きたいとはおもってるけど…1回100円だし、家から徒歩5分くらいのとこにあるから、続けられるだけがんばってみようと思う。もちろんメタボ旦那と一緒に。
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今日はフラのレッスンの日。
記憶力がないのかなぁ~。すぐ踊りを忘れちゃう。
発表会まで2ヶ月。レッスンはあと6回。
踊りは3曲。
ハワイフラアイズ
と
クウホア
と
あと一つ。なんだっけ。名前忘れちゃった。
どうでもいいんだけど、ハワイフラアイズのアイズは目のアイのことね。
英語でかくと、eyes。
生徒の一人が、ハワイフラエイズって言ってた。
確かにeyesだからエイズい見えなくもないけど…
ちょっと…目とHIVは全然違うからね。
話は戻って、いちおう今日のレッスンで振りはすべて教わったことになる。後は、2ヶ月間復習だ。
結構順調に進んでる。
だから、もうちょっと気持ちを込めて、笑顔で踊る練習を心がけてみようと思う。
2週間前くらいに、沼津の港内にあるハワイアンのお店で、フラダンスショーがあったため家族で行ってきた。
さすがプロ。
すっごいニコニコしてる。
あの姿を見て、私も頑張ろう!笑顔で踊ろうって誓ったはずなのに…
今日のレッスンも顔がひきつっちゃう。
なんか顔に集中したせいか踊ってる自分の姿を鏡でみたら、なんかすごい姿勢で踊ってた。猫背だった。
なにを考えて踊ればいいのか…
フラって難しいよね。
でも、最近フラをやりたいってたずねてくる人が今月に入って3人もいた。これから夏だし、フラのブーム再到来なのかな?
記憶力がないのかなぁ~。すぐ踊りを忘れちゃう。
発表会まで2ヶ月。レッスンはあと6回。
踊りは3曲。
ハワイフラアイズ
と
クウホア
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あと一つ。なんだっけ。名前忘れちゃった。
どうでもいいんだけど、ハワイフラアイズのアイズは目のアイのことね。
英語でかくと、eyes。
生徒の一人が、ハワイフラエイズって言ってた。
確かにeyesだからエイズい見えなくもないけど…
ちょっと…目とHIVは全然違うからね。
話は戻って、いちおう今日のレッスンで振りはすべて教わったことになる。後は、2ヶ月間復習だ。
結構順調に進んでる。
だから、もうちょっと気持ちを込めて、笑顔で踊る練習を心がけてみようと思う。
2週間前くらいに、沼津の港内にあるハワイアンのお店で、フラダンスショーがあったため家族で行ってきた。
さすがプロ。
すっごいニコニコしてる。
あの姿を見て、私も頑張ろう!笑顔で踊ろうって誓ったはずなのに…
今日のレッスンも顔がひきつっちゃう。
なんか顔に集中したせいか踊ってる自分の姿を鏡でみたら、なんかすごい姿勢で踊ってた。猫背だった。
なにを考えて踊ればいいのか…
フラって難しいよね。
でも、最近フラをやりたいってたずねてくる人が今月に入って3人もいた。これから夏だし、フラのブーム再到来なのかな?
今日はくだらないニュースから始まって、心が苦しくなるニュースで終わった気がする。
今日の朝、会社に行く前に見た多く取り上げられてたニュースは、
「朝青龍と白鵬のケンカ」
白鵬が両手をついてあっさり負けた試合、とおもったら、勝負は終わったはずなのに白鵬の背中を押した。いわゆるダメ押しをした。
それから白鵬が朝青龍に肩で押して、次は朝青龍が白鵬のほほを平手打ち、そしてにらみ合い。
相撲解説者みたいな人がコメントしてたけど、朝青龍はよくダメ押しというものをやるみたい。でもやられたほうは、怪我をしてしまう可能性があるみたいで、結構あぶないことなんだって。
朝青龍は、今回「自分の出足があるから」といってたけど、ほかの力士はしないで、朝青龍だけっていうのは、どんな相撲してるんだ?って感じ。というか、ほかの力士もやってるけど取り上げられてないだけなの?
よくわかんないや。どうでもいい。
ま、でも、本来ならブルガリアの力士、琴欧州の初優勝の記事が大きく取り上げられるはずだったのにね。琴欧州はくだらないニュースじゃぁないからね。
そして、昼休みのヤフーニュースで、フリーアナウンサー川田亜子が車内で練炭を使って自殺。
フリーになっても中々仕事がないという中で、この川田亜子は、レギュラー2つ持って、それ以外にもよくテレビには出てくるし、うらやましい環境のはず。フリーになった理由は報道番組をやりたいから。その報道番組で2つレギュラーを持って、なおさら仕事に不満はなさそう。
ただ、川田亜子はいじめっ子な嫌われっ子キャラ。
昔、細木数子の「ズバリ言うわよ」の番組で、細木先生は、局から悪役を強いられてる現状を見抜いて、川田亜子だけにはやさしい言葉をかけていた。ほかのアナウンサーには厳しいのに珍しいな~って思った。
ブログを見たら、誰が見ても心が病んでるなぁ~とわかる文章がつづられてた。こんなに症状がはっきりしてるんだから、最悪の結果は回避できたんじゃないか、と悔しい気持ちになった。
そして、会社から家に帰って、しばらくしてからテレビをつける。
警視庁の巡査部長、硫化水素で自殺。
そして、
江東区で23歳の女性が行方不明の事件。防犯カメラにマンションに入っていく姿は映っているが、でていく姿が映っていなかった。という奇妙の事件で印象に残っていた。
犯人は、
同じマンションに住む33歳の男。
しかも被害者の2つ隣に住んでいた。
しかも、殺害した後こまかく切断し、トイレに流した。
考えられない!
しかも、つかまる前に、インタビューを受けてた映像を見たんだけど、笑ってた。普通にインタビューに答えてた。
なんかこのニュースを見てると、こっちがどうにかなっちゃいそう…
怖い世の中だね。
今の私の悩み、
太ったこと。
これは悩みなんかじゃないね。でも、これを真剣に考えちゃう人もいるんだろうね。悩みも、その重さも人それぞれ。
う~ん。
この言葉でしめるのもどうかと思うけど、適当な言葉が見つからないので…
なんだかなぁ…
今日の朝、会社に行く前に見た多く取り上げられてたニュースは、
「朝青龍と白鵬のケンカ」
白鵬が両手をついてあっさり負けた試合、とおもったら、勝負は終わったはずなのに白鵬の背中を押した。いわゆるダメ押しをした。
それから白鵬が朝青龍に肩で押して、次は朝青龍が白鵬のほほを平手打ち、そしてにらみ合い。
相撲解説者みたいな人がコメントしてたけど、朝青龍はよくダメ押しというものをやるみたい。でもやられたほうは、怪我をしてしまう可能性があるみたいで、結構あぶないことなんだって。
朝青龍は、今回「自分の出足があるから」といってたけど、ほかの力士はしないで、朝青龍だけっていうのは、どんな相撲してるんだ?って感じ。というか、ほかの力士もやってるけど取り上げられてないだけなの?
よくわかんないや。どうでもいい。
ま、でも、本来ならブルガリアの力士、琴欧州の初優勝の記事が大きく取り上げられるはずだったのにね。琴欧州はくだらないニュースじゃぁないからね。
そして、昼休みのヤフーニュースで、フリーアナウンサー川田亜子が車内で練炭を使って自殺。
フリーになっても中々仕事がないという中で、この川田亜子は、レギュラー2つ持って、それ以外にもよくテレビには出てくるし、うらやましい環境のはず。フリーになった理由は報道番組をやりたいから。その報道番組で2つレギュラーを持って、なおさら仕事に不満はなさそう。
ただ、川田亜子はいじめっ子な嫌われっ子キャラ。
昔、細木数子の「ズバリ言うわよ」の番組で、細木先生は、局から悪役を強いられてる現状を見抜いて、川田亜子だけにはやさしい言葉をかけていた。ほかのアナウンサーには厳しいのに珍しいな~って思った。
ブログを見たら、誰が見ても心が病んでるなぁ~とわかる文章がつづられてた。こんなに症状がはっきりしてるんだから、最悪の結果は回避できたんじゃないか、と悔しい気持ちになった。
そして、会社から家に帰って、しばらくしてからテレビをつける。
警視庁の巡査部長、硫化水素で自殺。
そして、
江東区で23歳の女性が行方不明の事件。防犯カメラにマンションに入っていく姿は映っているが、でていく姿が映っていなかった。という奇妙の事件で印象に残っていた。
犯人は、
同じマンションに住む33歳の男。
しかも被害者の2つ隣に住んでいた。
しかも、殺害した後こまかく切断し、トイレに流した。
考えられない!
しかも、つかまる前に、インタビューを受けてた映像を見たんだけど、笑ってた。普通にインタビューに答えてた。
なんかこのニュースを見てると、こっちがどうにかなっちゃいそう…
怖い世の中だね。
今の私の悩み、
太ったこと。
これは悩みなんかじゃないね。でも、これを真剣に考えちゃう人もいるんだろうね。悩みも、その重さも人それぞれ。
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これで家でもハワイアン♪


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リボンレイ・小物の作り方


